Полезные советы

Расширяем меню.

Малыш все с большим интересом заглядывает в мамину тарелку, не выглядит наевшимся после кормления грудью или молочной смесью, проявляет беспокойство и капризничает? В возрасте 4-6 месяцев это обычные признаки того, что пришло время вводить прикорм. К этому времени и зубки уже появляются, и пищеварительная система готова к расширению рациона.

Значит, пришло время вводить прикорм. Важно, новые блюда необходимо предлагать малышу во время основного кормления, то есть когда у него есть аппетит, и не стоит этого делать в промежутках между кормлениями. В прикорме, как и во всем остальном, нужно проявлять терпимость. Вводя в рацион прикорм, посоветуйтесь со специалистом, который определит индивидуальные сроки и очередность введения продуктов, а также следуйте проверенным правилам.

Начинать введение любого нового продукта нужно тогда, когда ребенок здоров. Не следует вводить прикорм за неделю до и неделю после проведения прививок – это и так стресс для маленького организма. Вводите новые продукты в рацион малыша всегда только в первой половине дня.

Для начала следует придерживаться принципа монокомпонентности – давать новую пищу только из одного вида продукта, увеличивая количество ингредиентов одного прикорма постепенно. Тогда при необходимости будет проще выявить причину аллергической реакции.

Первая порция новой еды – это несколько капель сока или пол-ложки каши или пюре. Во время последующего кормления порция увеличивается вдвое и доводится до возрастной нормы за 7-10 дней. Ещё неделя уйдет на адаптацию к новому продукту, и только потом можно вводить в рацион малыша новый вкус. Консистенцию прикорма также усложняйте последовательно: гомогенизированная пища (4-6 месяцев )– пюре (5-6 месяцев ) – фарш (8-9 месяцев) – кусочки (старше 10 месяцев).

Приобщение к взрослой кухне предполагает и овладение столовыми приборами. До 8-11 месяцев это всего лишь ложка. Вы можете давать малышу уже полную ложку – его задача донести ее до рта. После 10 месяцев к ложке прибавится своя тарелка. Нестрашно, если малыш поначалу будет класть пищу в ложку другой рукой. Просто мягко корректируйте его действия, и не заметите, как он всему научится. Не забывайте хвалить малыша за его новые успехи.

К списку советов

ПОЛЕЗНО МАЛЫШУ — ДОСТУПНО МАМЕ!

ВАЖНО! Для питания детей с раннего возраста предпочтительнее грудное вскармливание. Перед применением смеси необходимо проконсультироваться с врачом.

1 Расчеты ООО «Нутриция» частично основаны на данных, содержащихся в отчётах Nielsen по аудиту розичной торговли по категории Заменители грудного молока
за период Январь 2015г., в отношении рынка Детского питания в Российской Федерации. По данным на 31.03.2015 (© 2015, ЗАО «ЭЙ СИ НИЛЬСЕН»).