Расширяем меню.

Малыш все с большим интересом заглядывает в мамину тарелку, не выглядит наевшимся после кормления грудью или молочной смесью, проявляет беспокойство и капризничает? В возрасте 4-6 месяцев это обычные признаки того, что пришло время вводить прикорм. К этому времени и зубки уже появляются, и пищеварительная система готова к расширению рациона.

Значит, пришло время вводить прикорм. Важно, новые блюда необходимо предлагать малышу во время основного кормления, то есть когда у него есть аппетит, и не стоит этого делать в промежутках между кормлениями. В прикорме, как и во всем остальном, нужно проявлять терпимость. Вводя в рацион прикорм, посоветуйтесь со специалистом, который определит индивидуальные сроки и очередность введения продуктов, а также следуйте проверенным правилам.

Начинать введение любого нового продукта нужно тогда, когда ребенок здоров. Не следует вводить прикорм за неделю до и неделю после проведения прививок – это и так стресс для маленького организма. Вводите новые продукты в рацион малыша всегда только в первой половине дня.

Для начала следует придерживаться принципа монокомпонентности – давать новую пищу только из одного вида продукта, увеличивая количество ингредиентов одного прикорма постепенно. Тогда при необходимости будет проще выявить причину аллергической реакции.

Первая порция новой еды – это несколько капель сока или пол-ложки каши или пюре. Во время последующего кормления порция увеличивается вдвое и доводится до возрастной нормы за 7-10 дней. Ещё неделя уйдет на адаптацию к новому продукту, и только потом можно вводить в рацион малыша новый вкус. Консистенцию прикорма также усложняйте последовательно: гомогенизированная пища (4-6 месяцев )– пюре (5-6 месяцев ) – фарш (8-9 месяцев) – кусочки (старше 10 месяцев).

Приобщение к взрослой кухне предполагает и овладение столовыми приборами. До 8-11 месяцев это всего лишь ложка. Вы можете давать малышу уже полную ложку – его задача донести ее до рта. После 10 месяцев к ложке прибавится своя тарелка. Нестрашно, если малыш поначалу будет класть пищу в ложку другой рукой. Просто мягко корректируйте его действия, и не заметите, как он всему научится. Не забывайте хвалить малыша за его новые успехи.

Для питания детей раннего возраста предпочтительнее грудное вскармливание.
Перед употреблением искусственного питания или введением прикормов необходимо проконсультироваться со специалистом.